一、洗面奶选择错误

洗面奶中含有刺激性过大的清洁成分，使用后造成皮脂膜及角质层脂质的损害，长期使用，皮肤屏障功能受损，受损后皮肤保护能力下降，导致有害物质侵入，炎症，干痒问题开始，最终皮肤留不住水分，变得干燥致使易敏肌形成。

二、忽略皮肤保湿性

易敏肌肤很大一部分人群脸部尤为干燥，对于这样肌肤发展成易敏肌概率很大，如果换季或寒冷季节，会引起的蜕皮和干痒，千万不要手抓，要找对专业的方法，及时保湿补水。

三、从来不做防晒

防晒霜是日常必备的产品，尤其是你已经觉察到皮肤不适，日光不仅仅导致你的变黑，晒伤，变老的的原因，同时日光也会破坏皮肤的屏障功能。

四、过度的疯狂护肤

护肤的新产品五花八门，一股脑都用在自己脸上，想着越多越好，此观念是严重错误的，不同或者相同成分叠加，会增加了其中一些成分的可能危害性。

五、用含激素护肤品

问题肌肤使用含激素的产品后，效果会来得快，让你感觉皮肤变好，但是这样的做法只能让你高兴一时，使用含激素的化妆品会让你皮肤屏障受损的更加剧。

六、做随意刷酸动作

你可知？一些非耐受常见的干性皮肤是根本不能刷酸的，有的一旦刷完，就会变成易敏肌。这不是危言耸听。既然误入了以上的错误习惯，我们来说说易敏肌肤需要多久修复好？因为每个人的程度和肌肤不同，所以易敏肌的恢复有差异化区别，唯一能相同的就是下面的日常保养了。

1. 适度清洁肌肤 

适度清洁是易敏肌肤的保养重点，长期的油脂分泌在脸部，做不好及时的清洁就会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。同时洁面的时候更要使用温水，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重干痒和刺痛的症状。

2. 补水保湿抗敏

这一步是关键，易敏肌肤角质层薄，很容易让水分流失，所以这类比一般人都会感觉缺水，时长感觉面部干燥。所以一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态。

3. 做好防晒抗敏

紫外线是促使皮肤易敏的主要原因之一，所以必须重视防晒！它可以随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等，不但会破坏皮肤的保湿功能，还让皮肤变得更加干燥粗糙。

4. 减少化妆频率

化妆品成分肯定是对易敏肌造成损伤的，所以要减少化妆次数，尽量避免化浓妆，多多试用温和型的护肤品。

5.健康的饮食习惯

饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免辛辣等刺激性食物。

如果你有肌肤问题的困扰，欢迎私信咨询噢~我们有专业的护肤老师。