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脸部长斑怎么办,让壹博士老师给您支招

来源:壹博士  时间:2018/06/08


通常,在不洗脸的情况下脸部比较容易长斑。这是因为我们的脸不经常得到清洗的话,脸上的污垢、油脂和灰尘会堵塞毛孔,从而使脸上的角质层越来越厚,最后随着色素的沉淀,斑点就形成了。
 

不洗脸对我们的皮肤造成的危害是相当大的,这些危害之一就是会引发色斑的生成。进一步的危害还有长痘、脸色变黄、变粗糙等。

那么,我们应该如何洗脸才能有效地预防脸部长斑呢?让壹博士的老师来告诉您!
 

一、用洗面奶

早晚都得用洗面奶对脸部进行清洁,别以为你用清水就能把脸洗干净,毛孔里的污垢和皮肤上的油脂,并非你用清水就可以清理干净的。
 

正确的洗脸方法

首先将洗面奶在手心打出泡沫,再往脸上抹,对于那些起泡少的洗面奶,我们可以借助一些工具,比如起泡网等。当洗面奶彻底地起泡了,皮肤才能得到更好的清洁。
 

洗脸的注意事项

1、一天用洗面奶的次数不要超过两次,虽然洗面奶对脸部清洁有很好的效果,但一天之中用的次数过多,也会对皮肤造成一定伤害。

2、最好用温水洗脸,水温大概是30度。水温过热会烫伤皮肤,凉水洗脸则清洗不彻底。

3、洗好脸之后要及时护理我们的肌肤,不要让肌肤变得干燥。
 

二、不管春夏秋冬,出门得抹上防晒霜。还可以用一些物理防晒方法,比如佩戴一些防晒(遮阳帽、遮阳伞等)。
 

三、选择化妆品的时候,最好选择一些大品牌的化妆品,这是因为他们的化妆品的质量一般都有严格的保证。那如果您说经济不是那么宽裕的话,也得挑一些口碑比较好的化妆品,在挑化妆品这件事儿上我们还真不能掉以轻心。
 

四、多吃水果和蔬菜,多喝水,摄入足量的维生素和水分,进而达到预防斑点的目的。
 

五、养成良好的作息习惯,戒烟戒酒,多参加体育运动,早睡早起,这些都能有效地预防脸斑。


(来自 壹博士 )

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